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40滴目 久々の部活

  • Day:2012.06.04 22:58
  • Cat:日記
どうもこんばんわ

今日は忘れずに更新ですw

取り敢えず先にコメント返信、内容忘れちゃうw

> リア友

なぜそう思うか具体的に聞きたいもんだな。
そういう風に見られてるとはな・・・
全く思いもしなかったよ。
多分ひと目気にせずに動ける私を見て、かな?←

よし、本題に入ろう。

最後に活動したあの日はそう、夏に入る前の暑さでバテ始めるくらいの気温が出てきた頃だった・・・(長い←

んまぁ、5/29かな?

30,31,1と来て・・・4日ぶりか。

さすがに壁打ちの仕方やら、素振りやらなんやら忘れちゃってましたw

まぁ、30分ほどで初期の頃より少し良いくらいまで戻りましたけどねw

そしてその後は楽しみながらラリーしてましたが・・・

最後の方でラリーが思わず続いてしまい、集中のしすぎで眩暈と立ち眩みがww

先生も来てたので、最後の最後は壁打ちになったので

暫くの間座りこんじゃってましたw

軽く眠気が来てて落ちてたり?←

ま、別に良いんですけどね今日は。

明日から筋トレ再開らしい・・・

メニューは客観的に見れば簡単なんですが・・・

私からしたらハードです

虚弱で非力ですからね?これでも。

腕立て、腹筋、背筋各30回&スクワット60回(メインを忘れた。

スクワットは余裕なんですけどね・・・

脚は自信がある、結構丈夫だと思ってる・・・けど・・・

腕が取り敢えず弱い、弱すぎる

2kg→重い  6kg→体全体を使う(体を前に倒して背中の上で支える

・・・書いてて空しくなってきた・・・

今日は此処まで!

ドル箱に招待されてくれる人募集してますよ!?←
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Comment

ドル箱ってなんですか?

あたし、腕立て伏せができませんw
腹筋は得意です!
  • 2012/06/05 19:16
  • 上村明穂
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